Kiedy dziecko dostaje wysypki, zaczyna kichać lub kaszleć rodzice podają mu wapno, które ma pomóc na objawy alergiczne. Jednak coraz częściej pojawia się pytanie, czy rzeczywiście ten suplement diety jest w stanie wyeliminować symptomy uczulenia? Jeśli tak, to jak działa? Dziś kilka słów na ten temat. Czy wapno leczy alergię? Przez dziesiątki lat ludzie […]
Czytaj dalejCzy można mówić o modzie w kontekście odżywiania się? Jak najbardziej. Każdy kolejny rok przynosi nowe odkrycia dotyczące produktów spożywczych, ich sposobu obróbki, podania czy przyrządzania. Nowinki z tej dziedziny są szybko i chętnie wprowadzane przez Polaków do codziennego menu. Po innowacyjne diety chętnie sięgają zwłaszcza Ci, którym zależy na dobrym zdrowiu lub zadbaniu o […]
Czytaj dalejMimo ogromnego samozaparcia i wielu prób nie udało Ci się schudnąć? Niewykluczone, że winę za taki stan rzeczy ponoszą hormony. Tego typu zaburzenia to przede wszystkim przypadłość dotykająca kobiety. Wiele pań cierpi na spowolniony metabolizm i nieokiełznane napady głodu powodowane przez ciążę, PMS, menopauzę albo nadmiar stresu. Jakie hormony są odpowiedzialne za tycie? Czy tabletki […]
Czytaj dalejCzystek jest ziołem, któremu przypisuje się liczne lecznicze i prozdrowotne właściwości. Ostatnimi czasy napary z czystka cieszą się olbrzymią popularnością. Na co pomagają? W jaki sposób je stosować? Czy istnieją przeciwwskazania do ich spożywania? Jakie korzyści daje picie czystka? Ziele jest szczególnie doceniane za pozytywny wpływ na odporność. Zawiera czynne substancje, które skutecznie wzmacniają […]
Czytaj dalejCiąża to dobry pretekst do wprowadzenia zdrowych zwyczajów żywieniowych. W końcu od tego co jemy zależy zdrowie naszego przyszłego dziecka. Dieta, która jest najzdrowsza dla mamy, będzie również najlepszą dietą dla zdrowego dziecka. Im więcej wartości odżywczych dostarczamy naszej małej „fasolce”, tym zdrowiej będzie się rozwijać. Nie ma nic zdrowszego niż dieta, która opiera się […]
Czytaj dalejW ciągu ostatnich 100 lat spożycie cukru wzrosło bardzo gwałtownie. Na początku XX wieku spożywaliśmy średnio 3 kg cukru na rok. Dziś, szacuje się że roczne spożycie cukru wynosi aż 100 kg na jedną osobę! Nic dziwnego że mamy epidemię cukrzycy i chorób nowotworowych.
Czytaj dalejW ostatnich latach zachorowalność dzieci na autyzm drastycznie wzrasta. Szacuje się, że już co 80 dziecko rodzi się z zaburzeniami spektrum autyzmu. Do niedawna jeszcze, naukowcy nie potrafili wytłumaczyć dokładnie, co jest przyczyną choroby, oraz dlaczego liczba chorych tak drastycznie się zwiększa. Dziś już wiemy, że główną przyczyną zaburzeń jest nieszczelne jelito, połączone z nieprawidłową […]
Czytaj dalejNowotwory jelit stają się coraz bardziej powszechne. Rak jelita grubego jest drugim najczęstszym nowotworem złośliwym w Europie. Zazwyczaj rokowania są kiepskie, ze względu na diagnostykę w późnym stadium. Co roku diagnozowany jest u ponad 400 tysięcy Europejczyków. Rak jelita grubego może umiejscowić się w każdej części tego jelita, najczęściej rozwija się w okrężnicy oraz odbytnicy. […]
Czytaj dalejJeszcze kilkadziesiąt lat temu – trądzik był zjawiskiem niezwykle rzadkim i raczej był kojarzony z wiekiem dojrzewanie i buzującymi hormonami. Dziś problemy skórne są coraz bardziej powszechne i dotyczą coraz większej liczny osób – także dorosłych. Coraz więcej trzydziestolatków męczy się w walce z trądzikiem. Za rozwój trudno gojących się krost odpowiada znacznie więcej czynników, […]
Czytaj dalejBieganie w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularne, coraz częściej organizowane są maratony w wielu miastach Polski. Co do tego, że sport korzystnie wpływa na nasze zdrowie nikt nie ma wątpliwości, jednak bieganie na długich dystansach dzień w dzień może przynieść nam więcej szkód niż pożytku. Dlaczego?
Czytaj dalej
