Metody naturalnego planowania rodziny
Obok nieplanowanych
ciąż i metod antykoncepcji równie ważne jest świadome planowanie
macierzyństwa dzięki metodom naturalnego planowania rodziny. Nie da
się ukryć, że jest to jedna z najzdrowszych metod przygotowania
organizmu kobiety do bycia mamą.
ciąż i metod antykoncepcji równie ważne jest świadome planowanie
macierzyństwa dzięki metodom naturalnego planowania rodziny. Nie da
się ukryć, że jest to jedna z najzdrowszych metod przygotowania
organizmu kobiety do bycia mamą.
Jednak nie do końca jest
to takie przyjemne, na jakie wygląda. Metody naturalnego planowania
wymagają ogromnych nakładów systematyczności i dokładności w
pomiarach. Niemniej jednak warto jest nauczyć się technik, sposobów
pomiarów i obserwacji własnego ciała, ponieważ wtedy można z
dużą dokładnością określić czas, w którym kobieta ma szanse
zajść w ciążę. Naturalne metody planowania mają wiele innych
zalet. Jest to przede wszystkim bezcenna wiedza, na temat organizmu
kobiety, to także obopólna współpraca partnerów. Zaangażowanie
obojga osób starających się o dziecko dodaje motywacji kobiecie,
aby zapewnić dokładność i systematyczność w obserwacji. Ponadto
nie potrzeba posiadać wykształcenia medycznego, aby móc samemu
obserwować zachodzące zmiany w organizmie.
to takie przyjemne, na jakie wygląda. Metody naturalnego planowania
wymagają ogromnych nakładów systematyczności i dokładności w
pomiarach. Niemniej jednak warto jest nauczyć się technik, sposobów
pomiarów i obserwacji własnego ciała, ponieważ wtedy można z
dużą dokładnością określić czas, w którym kobieta ma szanse
zajść w ciążę. Naturalne metody planowania mają wiele innych
zalet. Jest to przede wszystkim bezcenna wiedza, na temat organizmu
kobiety, to także obopólna współpraca partnerów. Zaangażowanie
obojga osób starających się o dziecko dodaje motywacji kobiecie,
aby zapewnić dokładność i systematyczność w obserwacji. Ponadto
nie potrzeba posiadać wykształcenia medycznego, aby móc samemu
obserwować zachodzące zmiany w organizmie.
Do znanych metod
naturalnego planowania rodziny zalicza się metodę Rötzera.
Jest to inaczej objawowo-termiczna metoda naturalnego planowania
rodziny. Polega na obserwacji temperatury ciała zaraz po
przebudzeniu, śluzu szyjkowego, szyjki macicy, a także
interpretacji zaobserwowanych objawów. Chodzi o zależność
pomiędzy wyglądem śluzu i szyjki, a temperaturą ciała. Pozwoli
to na wyznaczenie dni płodnych w cyklu. Obserwacje należy prowadzić
w sposób ciągły, gdyz każdorazowe pominięcie np. mierzenia
temperatury może spowodować źle wyznaczone dni płodne. Ważne
jest także, aby temperatura była sprawdzana maksymalnie do 1,5
godzin po przebudzeniu, tylko wtedy wynik będzie najbardziej
miarodajny. Najlepszym miejscem pomiaru są usta, odbyt lub pochwa.
Śluz monitoruje się kilka razy w ciągu dnia. Wszystkie wyniki wraz
z ewentualnymi czynnikami, które mógłby zaburzyć dokładne
wyznaczenie dni płodnych zapisuje się na karcie obserwacji.
naturalnego planowania rodziny zalicza się metodę Rötzera.
Jest to inaczej objawowo-termiczna metoda naturalnego planowania
rodziny. Polega na obserwacji temperatury ciała zaraz po
przebudzeniu, śluzu szyjkowego, szyjki macicy, a także
interpretacji zaobserwowanych objawów. Chodzi o zależność
pomiędzy wyglądem śluzu i szyjki, a temperaturą ciała. Pozwoli
to na wyznaczenie dni płodnych w cyklu. Obserwacje należy prowadzić
w sposób ciągły, gdyz każdorazowe pominięcie np. mierzenia
temperatury może spowodować źle wyznaczone dni płodne. Ważne
jest także, aby temperatura była sprawdzana maksymalnie do 1,5
godzin po przebudzeniu, tylko wtedy wynik będzie najbardziej
miarodajny. Najlepszym miejscem pomiaru są usta, odbyt lub pochwa.
Śluz monitoruje się kilka razy w ciągu dnia. Wszystkie wyniki wraz
z ewentualnymi czynnikami, które mógłby zaburzyć dokładne
wyznaczenie dni płodnych zapisuje się na karcie obserwacji.
Kolejną metodą jest
metoda Billingsów, zwana oceną śluzu szyjkowego. Polega głównie
na obserwacji zmian śluzu szyjkowego w kolejnych etapach cyklu
miesiączkowego. Pary decydujące się na dziecko powinny pobierać
codziennie jedną kroplę śluzu z ujścia zewnętrznego szyjki
macicy. Metoda Billingsów jest częścią metody
objawowo-termicznej, gdyż ważna jest obserwacja jednocześnie
temperatury, śluzu oraz szyjki macicy.
metoda Billingsów, zwana oceną śluzu szyjkowego. Polega głównie
na obserwacji zmian śluzu szyjkowego w kolejnych etapach cyklu
miesiączkowego. Pary decydujące się na dziecko powinny pobierać
codziennie jedną kroplę śluzu z ujścia zewnętrznego szyjki
macicy. Metoda Billingsów jest częścią metody
objawowo-termicznej, gdyż ważna jest obserwacja jednocześnie
temperatury, śluzu oraz szyjki macicy.
W ostatnich latach
popularność zyskała naprotechnologia. Jest to połączenie
wszystkich naturalnych metod planowania rodziny w jedną
wystandaryzowaną metodę opierającą się na modelach płodności
Creightona. Naprotechnologia polega na diagnozowaniu i leczeniu
niepłodności, dzięki dokładnym obserwacjom kobiecego organizmu i
tworzeniu na tej podstawie indywidualnych wytycznych dla każdej
pary. Bardzo ważne jest wybranie odpowiedniej klinki, która
indywidualnie i profesjonalnie podejdzie do każdej pary. Więcej
informacji o naprotechnologi i naturalnych metodach planowania
rodziny można znaleźć na
www.klinika-zdrowko.pl
popularność zyskała naprotechnologia. Jest to połączenie
wszystkich naturalnych metod planowania rodziny w jedną
wystandaryzowaną metodę opierającą się na modelach płodności
Creightona. Naprotechnologia polega na diagnozowaniu i leczeniu
niepłodności, dzięki dokładnym obserwacjom kobiecego organizmu i
tworzeniu na tej podstawie indywidualnych wytycznych dla każdej
pary. Bardzo ważne jest wybranie odpowiedniej klinki, która
indywidualnie i profesjonalnie podejdzie do każdej pary. Więcej
informacji o naprotechnologi i naturalnych metodach planowania
rodziny można znaleźć na
www.klinika-zdrowko.pl