Dyskomfort wrastających paznokci

   W ciepłe, letnie dni, kiedy większość z nas wskakuje w wygodne,
przewiewne sandały, zadbane i ładne paznokcie to podstawa. Co
jednak jeśli mamy problem z tzw. wrastającymi paznokciami? Jakie są
ich objawy? Jak im zapobiegać?Jak je leczyć? Na te wszystkie
pytania postaramy się odpowiedzieć w niniejszym artykule.

Nic
nie dzieje się bez przyczyny…

Przyczyn wrastających paznokci jest wiele. Zwykle jest to źle
dopasowane obuwie. Szczególnie niebezpieczne są buty z wąskimi
czubami. Wysokie obcasy też nie są wskazane, jeśli mamy
predyspozycje do wrastających paznokci. Jeśli zaś te obie rzeczy
połączymy – czyli nosimy buty z wąskim czubem i wysokim obcasem,
do tego jeszcze za małe o jeden rozmiar, wówczas cały nacisk i
ciężar ciała spada na nasze biedne palce u stóp. To idealne
warunki, by pojawiły się wrastające paznokcie. Przyczyna może też
leżeć w nieprawidłowym obcinaniu paznokci (zbyt krótko i blisko
skóry, pozostawione niespiłowane brzegi). Nie powinno się także
usuwać zgromadzonego pod paznokciami brudu za pomocą czubka
nożyczek. Pewną rolę w rozwoju wrastających paznokci odrywają
również czynniki genetyczne. Inne czynniki ryzyka to: wady postawy,
płaskostopie, przebyte urazy stóp, ciąża czy nadwaga.

Jak
rozpoznać syndrom wrastających paznokci?

Początkowe objawy przypominają dolegliwości jakie towarzyszą nam
gdy źle dopasujemy obuwie. Czyli wszystko ciśnie, uwiera, powodując
ogólny dyskomfort. Następnie możemy zaobserwować nieestetyczne
zaczerwienienie tkanki otaczającej paznokieć. Z czasem może
rozwinąć się opuchlizna, a nawet obrzęk, co powoduje coraz
silniejszy ból. W najgorszym przypadku może dojść do rozwoju
stanu zapalnego.

Jak
zapobiegać i leczyć za pomocą metod domowych?

Jeśli wcześnie rozpoznamy, że mamy do czynienia z problemem
wrastających paznokci, możemy sobie z nimi poradzić za pomocą
wielu metod, które możemy wykonać w domowym zaciszu. Gdy mamy
skłonności do tego rodzaju dolegliwości, możemy zadbać o
odpowiednią profilaktykę. W zapobieganiu, ważną rolę odgrywa
prawidłowe obcinanie paznokci u stóp. Przede wszystkim –
paznokcie obcinamy w linii prostej. Nie powinny być za krótkie,
zostawiamy ok 2-3mm długości. Brzeg płytki paznokciowej najlepiej
na koniec spiłować pilniczkiem. Brud spod paznokcia usuwamy za
pomocą wacika zwilżonego spirytusem, a nie za pomocą końcówki od
nożyczek. Kolejna ważna rzecz – dobrze dopasowane obuwie. Jeżeli
dotyczy Cię problem wrastających paznokci, nie wybieraj ciasnych,
obudowanych butów, w cieplejsze dni wybierz wygodne sandały. Stopy
wraz z wiekiem staja się szersze i nieco dłuższe, także nie kupuj
butów kierując się tylko rozmiarem, ale również tęgością
stopy.

Kiedy zauważymy pierwsze niepokojące objawy, możemy skorzystać z
skarbnicy medycyny ludowej. Zabiegi te mogą przynieść ulgę, kiedy
nie doszło jeszcze do stanu zapalnego, gdy proces wrastania
paznokcia w skórę nie jest zaawansowany. Najprostszym sposobem jest
kąpiel stóp w gorącej wodzie z solą. Sól pomaga zredukować
obrzęk, zaś gorąca woda rozmiękczy skórę wokół paznokcia.
Innym, dobrze sprawdzonym sposobem na wrastający paznokieć jest
kąpiel stóp w wodzie z dodatkiem płatków mydlanych, albo szarego,
antybakteryjnego mydła. Kąpiel taka powinna trwać nie mniej niż
20 minut. Po kąpieli należy zdezynfekować chore miejsce, zaś pod
zagłębiony w skórze brzeg paznokcia delikatnie wsuń kawałek
sterylnej waty lub gazy. Dzięki temu paznokieć lekko się uniesie i
przestanie wbijać się w tkankę skórną. W tym celu można użyć
wykałaczki.

Gdy
na domowe metody jest już za późno…

    Gdy zaniedbamy wrastający paznokieć i dojdzie do stanu
zapalnego i obrzęku, często niezbędna jest wizyta u podologa, a
nawet interwencja chirurga. Kiedyś najczęstszą rekomendacją w
przypadku wrastającego paznokcia było jego usunięcie. Jest to
jednak metoda bolesna i często nieskuteczna. Często paznokcie nie
odrastają później w sposób prawidłowy, co naraża nas na
niepotrzebne kompleksy. Dziś, dzięki szybkiemu postępowi w
medycynie mamy cały szereg innych, skutecznych metod, znacznie mniej
inwazyjnych. Jedną z nich jest zakładanie specjalnych klamr. Mogą
to być klamry sprężynowe, z tworzywa, albo z materiałów
wykorzystywanych w aparatach ortodontycznych. Klamry takie są
odpowiednio dopasowane do paznokcia. Założenie takiej klamry
przynosi niemal natychmiastową ulgę, nawet gdy rozwinął się już
stan zapalny. Nie przeszkadzają one w normalnym funkcjonowaniu,
można z nimi swobodnie się poruszać, a nawet uprawiać sport.  

Zakładanie takich klamr oferuje obecnie wiele klinik i gabinetów
chirurgicznych. Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia strony: http://matuszczak.bydgoszcz.pl/wrastajace-paznokcie/