Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z 2018

5 powodów, dla których warto regularnie korzystać z sauny

Pozytywne właściwości przebywania w miejscach o wysokiej temperaturze dostrzegały już ludy prymitywne tysiące lat temu. Sauna pojawiała się w różnych częściach świata, używali jej Aztekowie, Japończycy, jednak największą sławę zdobyła w Finlandii. Mieszkańcy tego kraju chętnie korzystają z właściwości pary wodnej. Warto je poznać i zacząć regularnie chodzić do sauny.

Czy pomoże mi psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia przestaje być tematem tabu. Nie jest już kojarzona wyłącznie z epizodem w amerykańskim filmie, gdzie zamiast pomagać, staje się elementem życia, jak zajęcia sportowe czy kulturalne. Coraz więcej osób wie, że to skuteczna metoda, by poradzić sobie z problemami natury wewnętrznej.

7 prostych sposobów na zdrowe włosy

Każda kobieta chce mieć piękne włosy, ponieważ są one oznaką młodości i witalności. Istnieje wiele metod na to, by przy użyciu naturalnych składników czy korzystaniu ze standardowych zabiegów fryzjerskich wyglądać atrakcyjnie.

Zdrowy prezent w doniczce

Dzień babci, parapetówka, urodziny, a może bez okazji? Kwiaty rosnące w doniczkach są uniwersalnym prezentem dla osób, które są ważne dla obdarowującego. Aby to pokazać, warto wybrać roślinę o właściwościach najodpowiedniejszych dla tego, komu chce się sprawić przyjemność podarunkiem.

Spa w ogrodzie? To możliwe!

Zaproszenie do salonu odnowy biologicznej jest popularnym prezentem z okazji rocznicy ślubu, urodzin czy innych istotnych wydarzeń. Pokazuje to, jakim świętem może być dla wielu osób pobyt w takim miejscu. A gdyby zamiast weekendowego wyjazdu zafundować sobie osobiste spa we własnym ogrodzie?

Nauka języka – fakty i mity

Jestem za stary na naukę angielskiego! Gdybym mieszkał w Wielkiej Brytanii, zacząłbym mówić płynnie w miesiąc! Ważne jest tylko przekazanie informacji, kto będzie zwracał uwagę na błędy?

Te i inne obiegowe opinie skutkują najczęściej porzuceniem nauki języka, a przecież wiele z nich to tylko powtarzane jak mantra mity.

Pensjonat dla koni - na co zwrócić uwagę?

Wyznacznik pozycji społecznej. Najlepszy przyjaciel. Poważny obowiązek. Partner sportowy. Pomysł na życie. Tak różne funkcje potrafi pełnić koń. Marzenie o posiadaniu własnego wierzchowca może wydawać się nierealne dla osób mieszkających w bloku, czy na niewielkiej działce w środku miasta. Tutaj z pomocą przychodzą pensjonaty. 

Bariery architektoniczne a zdrowie osoby niepełnosprawnej

W Polsce co 7 osoba jest niepełnosprawna. Duża część tej grupy ma problemy z poruszaniem się. Mimo to trudno dostrzec, aby wszystkie budynki były dostosowane do potrzeb ludzi z ograniczeniami ruchowymi. Może to prowadzić do wykluczenia tych osób ze społeczeństwa. Jak do tego nie dopuścić i zadbać o ich zdrowie psychiczne?

Starzenie się społeczeństwa szansą na pracę dla młodych?

Organizacja Narodów Zjednoczonych alarmuje, że do 2030 roku Europejczycy w wieku przekraczającym 65 lat będą stanowili prawie 24% ludności kontynentu. Jednym z krajów, w których seniorzy odgrywają istotną rolę w społeczeństwie, są Niemcy.

Słodycze w zbilansowanej diecie - jakie produkty wybierać?

Starasz się utrzymywać zbilansowaną dietę, jednak trudno ci zrezygnować z lukrowanej drożdżówki do porannej kawy czy czekoladek zjadanych niepostrzeżenie podczas oglądania filmu? Nawykowo sięgasz po słodkie, bezwartościowe przekąski, które tylko na chwilę hamują głód? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy? My też nie! Zobacz, jakie słodkości pomagają utrzymać zbilansowaną i zróżnicowaną dietę.

Jak opiekować się podopiecznym z chorobą Parkinsona?

Choroba Parkinsona należy do grupy schorzeń, o których nadal nie posiadamy szczegółowej wiedzy, mimo współczesnych osiągnięć medycyny. Jej przebieg ma charakter postępujący, a jakość życia pacjentów dodatkowo obniża brak skutecznego środka, który byłby w stanie w pełni zatrzymać postęp choroby. To właśnie dlatego wśród opiekunek i najbliższego otoczenia seniora tak ważne jest odpowiednie przygotowanie psychiczne i merytoryczne.